LAUF10!

Der TSV 1860 Ansbach e. V. - Abteilung Gesundheit und Sport - bietet zum vierten Mal einen LAUF10!-Treff an. Bereits vergangenes Jahr hatten sich rund 80 Läufer der Herausforderung gestellt und nach zehnwöchigem Training den Lauf im oberbayerischen Wolnzach absolviert. Experten des Zentrums für Prävention und Sportmedizin der Technischen Universität München haben eigens für LAUF10! verschiedene Trainingspläne entwickelt, die auf die unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmer eingehen. Es gibt 3 Trainingspläne für unterschiedliche Leistungsklassen. Laufen für Fortgeschrittene, Laufen / Walken für Untrainierte und Walken für Neu-Einsteiger, völlig Untrainierte.
Trainiert wird ab 29.04.2013 dreimal in der Woche. Wer mit dem TSV 1860 Ansbach e. V. für LAUF10! trainieren möchte, kann sich bei der Geschäftsstelle des TSV 1860 Ansbach, Tel. 13412 informieren und anmelden. Ein Informationsabend über Lauf10! findet am Dienstag, 16.04.2013 im Pfarrsaal von Christ König, Josef-Fruth-Platz 5 um 19:00 Uhr statt.